ライフログ

ボディログ〜4月の振り返り~

4月の振り返り

ワークアウト出来た日 13/30日
総消費カロリー 6292kcal
一日の摂取カロリー1800kcalが守れた日 24/30日

(4/30現在)
体重
105.2kg → 97.85kg    -7.35kg(2/22スタートから )
体脂肪率
29.9% → 27%  -2.9% (2/22スタートから )

 

5月にやること

(5月中に完了)

  • 業態転換補助金の提出
  • 保育園の完了報告
  • 保育園の新規園の申請準備(設計の依頼まで)
  • 旅行系インスタアカウントのテスト作成
  • FP2級の試験の合格(5/23)
  • NESTAのPFTの試験の合格(5/16)
  • 体脂肪率23%、体重93キロへ

(5月以降もやる)

  • 中小企業診断士の勉強
  • 宅建の勉強
  • 行政書士の勉強
  • 無駄遣いをしない
  • 体脂肪率15%、体重84キロ

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